فوائد اوراق الزيتون للضغط المرتفع
من منا لايعرف الزيتون وزيت الزيتون ومن منا لايعرف منافعها على صحة الإنسان الكل يدرك هذا ويعلمه
لكن ما لا يعرفه الكثير هي فوائد اوراق الزيتون وعلاجاتها لعدة امراض مزمنة .
 |
| فوائد اوراق الزيتون للضغط المرتفع |
فوائد أوراق الزيتون.
1-مفيدة للضغط المرتفع
ان اوراق الزيتون مفيدة جدا لعلاج الضغط المرتفع نظرا لاحتوائه على عدة املاح معدنية وخاصة البوتاسيومk بالإضافة إلى أحماض أمينية والى مواد أخرى حيث تقوم بالقضاء على الشحوم المتراكمة على جدران الشرايين والأوعية الدموية مما يسهل مرور الدم الى جميع الاعضاء في الجسم وبالتالي ينخفظ الضغط .
2-تخلص من الدهون الزائدة بالجسم و الدهون الثلاثية
تعتبر مادة الأولوروبيين oleuropein، و مركب البوليفينول من المواد التي تساعد في منع زيادة الوزن.وكدلك تقضي على الكوليسترول الضار.وتخفظ الكلسترول في الدم كل هذا يساعد ايضا على توازن الضغط الدموي.
3- مفيدة في علاج مرض السكر
ان مغلي اوراق الزيتون
ان اوراق الزيتون تحتوي على مواد تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم وذلك بتحفيز إفراز الأنسولين في الدم مما يساعد في التحكم في سكر الدم وبالتالي تعمل على خفض نسبة السكر في الدم لذلك ينصح بها مرضى السكر. وكما يعلم الجميع فان هناك علاقة بين مرض السكر والضغط الدموي،لهذا فشرب مغلي اوراق الزيتون يعالج كلتا الحالتين بشكل فعال.
4-تخفظ الحرارة في البدن
يعمل شراب مغلي أوراق الزّيتون على تخفيض حرارة الجسم المرتفعة؛ خاصة في الفصول الحارة لهذا ينصح بشريه بكثرة.
5-مضاد للفيروسات و البكتيريا
يعتبر مغلي اوراق الزيتون كمنظف للجسم من السموم والجراثيم والباكتيريا لانه يحتوي على مواد تعمل على مقاومة الجراثيم والفيروسات؛ ولهذا السّبب يُستخدم في علاج التّسممات الغذائية والالتهابات التي تصيب الكبد.
6-مفيد للتخلص من التعب والارهاق
بالنسبة للناس الذين يبذلون جهدا كبيرا في عملهم اليومي ينصحون بشرب ماء ورق الزيتون المغلي للتخلّص من الشّعور بالتّعب والإرهاق وتشنّج العضلات، كما يحد من آلام المفاصل وأمراض الرّوماتيزم.
8-مفيدة لنزلات البرد
يحتوي على مضادات الالتهابات ونظام مناعة قوية
يعمل على معالجة أعراض الإنفلونزا والرّشح من خلال تعزيز نظام مناعة الجسم والتّخلص من الفيروسات والفطريات.
يستعمل كقابض للأمعاء ومقاومة أمراض السّرطان وتعزيز مناعة الجسم.
9-مفيدة للتجاعيد و أمراض البشرة
مغلي اوراق الزيتون غني بمضادات الأكسدة وبالتالي يحسن البشرة ويلطفها ويعطيها نظارة جميلة
كما يحد من ظهور بثور على ااجسم.
10- مزيلة الروائح الكريهة من الفم
يقوم مشروب اوراق الزيتون بأزالة رائحة الفم وعلاج اللثة وقرحات الفم فينصح بغسل الفم بمغلي اوراق الزيتون في كل صباح .
طريقة استخدام مغلي ورق الزّيتون
نأخذ كمية من ورق الزّيتون الخضراء أو الجافة فتغسل جيداً من الغبار ثم نغليه في الماء لمدّة ساعة حتى نحصل على ماء داكن اللون قريب إلى الأصفر، وبعد أن يبرد نصفّيه ويوضع في زجاجه بالتلاجه ويوخذ منه صباحا ملعقه كبيره.
للمزيد من المعلومات حول التغدية الصحية ومنافع بعض الأطعمة التي نتناولها اليك هذا الرابط