منوعات غذائية
عشبة الاشواجندا مفيدة في علاج التوتر والقلق وقلة النوم واضطراب الأعصاب .
بسم الله الرحمان الرحيم عشبة الاشواجندا مفيدة في علاج التوتر والقلق وقلة النوم واضطراب الأعصاب . عشبة الاشواجندا مفيدة في علاج التوتر والقلق وقلة النوم واضطراب الأعصاب . 1- لمحة وجي…
منوعات غذائية
فوائد فاكهة البمبر الصحية و الجمالية
بسم الله الرحمان الرحيم فوائد فاكهة البمبر الصحية و الجمالية . فوائد فاكهة البمبر الصحية و الجمالية 1-لمحة وجيزة عن البمبر . تشتهر هذه الفاكهة بعدة اسماء مثل سبستان دبق أو المخيط أو البمبر أو الهمبو أو أبو الروان أو الجاو أو غوج بحري…
منوعات غذائية
ما ذا تعرف عن فوائد هذه الثمرة الجميلة:اللنج او ساسنو؟
بسم الله الرحمان الرحيم ما ذا تعرف عن فوائد هذه الثمرة الجميلة:اللنج او ساسنو؟ ما ذا تعرف عن فوائد هذه الثمرة الجميلة؟ 1-لمحة وجيزة على شجرة اللنج أو ما يطلق عليها ساسنو تنتمي شجرة اللنج…
منوعات غذائية
المانجوستين :فاكهة استوائيةمفيدة للسرطان
بسم الله الرحمان الرحيم المانجوستين :فاكهة استوائيةمفيدة للسرطان .. المانجوستين :فاكهة استوائيةمفيدة للسرطان 1 -نظرة موجزة عن فاكهة المانجوستين الاستوائية. تنتشر هذه الفاكهة في بعض الدول ا…
منوعات غذائية
الباوباب :فاكهة ذات فوائد عديدة ومهمة.
بسم الله الرحمان الرحيم الباوباب :فاكهة ذات فوائد عديدة ومهمة. الباوباب :فاكهة ذات فوائد عديدة ومهمة. 1-ورقة تعريفية عن الباوباب. تنفرد هذه الأشجار بميزة غريبة جدا حيث أنها تبدو للناظر من الوهلة الاولى بأنها اشجار مقلوبة ،تعطي هذه الأشجا…
منوعات غذائية
فوائد فاكهة القشطة.
بسم الله الرحمان الرحيم فوائد فاكهة القشطة. فوائد فاكهة القشطة. 1-نظرة موجزة عن فاكهة القشطة. تنتمي هذه النباتات الى عائلة القشطية ، تنتشر زراعتها بكثرة في السودان واليمن. بالإضافة إلى تواجدها ايضا في غزة ومصر : محافظات الإسكندرية الشر…
منوعات غذائية
فوائد توت العليق .
بسم الله الرحمان الرحيم فوائد توت العليق . فوائد توت العليق . 1-نظرة موجزة عن توت العليق . العليق من النباتات المثمرة وتنتمي الى الورديات ثمارها قابلة للاكل وهي انواع كثيرة منها الاحمر والاسود كما ان العليق هي شجيرة شائكة عكس التوت ال…
منوعات غذائية
فوائد التمر الصحيةالمفيدة لجسمك.
بسم الله الرحمان الرحيم فوائد التمر الصحية المفيدة لجسمك. فوائد التمر الصحية المفيدة لجسمك. 1- نظرة موجزة عن التمر التمر من الأطعمة المهمة الجسم نظرا لما يتوفر عليه من مواد ضرورية للصحة العامة من بروتينات وفيتامينات واملاح معدنية والياف ب…
منوعات غذائية
أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة بشكل سريع
بسم الله الرحمان الرحيم أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة بشكل سريع . أطعمة تحفز جسمك على حرق الدهون الزائدة بشكل سريع كثير من الناس يعانون من السمنة الزائدة ويبحثون عن وسائل فعالة …
منوعات غذائية
فوائد الألياف الغذاىية للانسان
بسم الله الرحمان الرحيم فوائد الألياف الغذاىية للانسان تلعب الألياف دورا هاما على صحة الانسان،نظرا لما لها من فوائد كثيرة حيث أصبح الحصول على الألياف في أجسامنا أمرًا مهمًا للغاية . حيث ان الكمية الموصى بها من الألياف المطلوبة يوميًا هي 2…
منوعات غذائية
فوائد الملوخية الصحية المذهلة
فوائد الملوخية الصحيةالمذهلة فوائد الملوخية الصحية المذهلة فوائد الملوخية الصحية المذهلة : 1- تنظيم ضغط الدم: تعتبر الملوخية من المواد الغذائية الغنية ب البوتاسيوم هذا المعدن الذي يلعب دورا هاما في السيطرة على الضغط الدموي بحيث يعمل…
منوعات غذائية
فوائد حمض الفوليك وأهميته للمرأة الحامل والجنين
| فوائد حمض الفوليك وأهميته للمرأة الحامل والجنين فوائد حمض الفوليك وأهميته للمرأة الحامل والجنين 1 -تعريف حمض الفوليك حمض الفوليك أو Acide follique هو ما يطلق عليه ايضا فيتامين B9, وي…